Was nicht zu Hause ist wird nicht gegessen. Also keine großen Vorräte anschaffen
Nicht die ganze Tüte Chips mit zum Fernseher mitnehmen. Lieber einen Naschteller vorbereiten
Anstatt Chips mal eine Nussmischung versuchen: die machen schneller Satt als Chips und schmecken tun sie alle mal
Für Schokoladenliebhaber: am besten Schokolade mit mindesten 70% Kakaoanteil. Davon isst man weniger